Få styr på, hvad der er på din tallerken

kalvesnitzel

Kalorier og næringsindhold

råt

106
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 106 kcal —
  • Protein 23 g 45%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 1,7 g 2%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,4 µg 7%
  • E-vitamin 0,26 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 7,8 mg 49%
  • Pantothensyre (B5) 0,87 mg 17%
  • B6-vitamin 0,65 mg 38%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • B12-vitamin 2 µg 83%

Mineraler

  • Calcium 4 mg 0%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 9 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10623 g0 g1,7 g
50 g50 g5311 g0 g0,9 g
150 g150 g15934 g0 g2,6 g
200 g200 g21245 g0 g3,4 g
250 g250 g26557 g0 g4,3 g

Spørgsmål om kalvesnitzel

Hvor mange kalorier er der i 100 g kalvesnitzel?

100 g kalvesnitzel indeholder 106 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kalvesnitzel?

50 g kalvesnitzel indeholder 53 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kalvesnitzel?

150 g kalvesnitzel indeholder 159 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g kalvesnitzel?

200 g kalvesnitzel indeholder 212 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g kalvesnitzel?

250 g kalvesnitzel indeholder 265 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-486 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet