Få styr på, hvad der er på din tallerken
milanese-kalvesnitzel
Kalorier og næringsindhold
paneret kalvesnitzel
271
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat13 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 271 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 394 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12,9 µg 1%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 3,3 mg 22%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantothensyre (B5) 0,53 mg 11%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 15,3 µg 4%
- B12-vitamin 0,72 µg 30%
Mineraler
- Calcium 28,7 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 23 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 12 g | 6,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 34 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 46 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 57 g | 32 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Kyllingeschnitzel milanesepaneret kyllingeschnitzel339 kcal / 100 g
- Kalkunschnitzel milanesepaneret kalkunschnitzel211 kcal / 100 g
- Kalveschnitzelpaneret, tilberedt247 kcal / 100 g
- Kalvesnitzelråt106 kcal / 100 g
- Okse schnitzelpaneret, tilberedt278 kcal / 100 g
- Ossobuco alla milaneseskiver af kalveskank, braiseret131 kcal / 100 g
- Paneret kalvekoteletstegt216 kcal / 100 g
- Kalveschnitzel parmigianapaneret, tilberedt med tomatsauce og ost220 kcal / 100 g
- Wienerschnitzelstegt192 kcal / 100 g
Spørgsmål om milanese-kalvesnitzel
Hvor mange kalorier er der i 100 g milanese-kalvesnitzel?
100 g milanese-kalvesnitzel indeholder 271 kcal, 23 g protein, 13 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g milanese-kalvesnitzel?
50 g milanese-kalvesnitzel indeholder 136 kcal, 12 g protein, 6,3 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g milanese-kalvesnitzel?
150 g milanese-kalvesnitzel indeholder 407 kcal, 34 g protein, 19 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g milanese-kalvesnitzel?
200 g milanese-kalvesnitzel indeholder 542 kcal, 46 g protein, 25 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g milanese-kalvesnitzel?
250 g milanese-kalvesnitzel indeholder 678 kcal, 57 g protein, 32 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25173 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
