Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingeschnitzel milanese

Kalorier og næringsindhold

paneret kyllingeschnitzel

339
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,3 g
Kulhydrat22 g
Fedt24 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 339 kcal —
  • Protein 7,3 g 14%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 24 g 31%
  • Mættet fedt 5,3 g 26%
  • Kostfibre 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 504 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantothensyre (B5) 0,71 mg 14%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 9,9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,45 µg 19%

Mineraler

  • Calcium 22 mg 2%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,33 mg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3397,3 g22 g24 g
50 g50 g1703,6 g11 g12 g
150 g150 g50911 g33 g36 g
200 g200 g67815 g43 g48 g
250 g250 g84818 g54 g60 g

Spørgsmål om Kyllingeschnitzel milanese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeschnitzel milanese?

100 g Kyllingeschnitzel milanese indeholder 339 kcal, 7,3 g protein, 22 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeschnitzel milanese?

50 g Kyllingeschnitzel milanese indeholder 170 kcal, 3,6 g protein, 11 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeschnitzel milanese?

150 g Kyllingeschnitzel milanese indeholder 509 kcal, 11 g protein, 33 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeschnitzel milanese?

200 g Kyllingeschnitzel milanese indeholder 678 kcal, 15 g protein, 43 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeschnitzel milanese?

250 g Kyllingeschnitzel milanese indeholder 848 kcal, 18 g protein, 54 g kulhydrat og 60 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 36036 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet