Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeskinke
Kalorier og næringsindhold
kogt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3,3 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 34 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 45 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 57 g | 0 g | 8,3 g |
Lignende madvarer
- Kogt kyllingeskinkei skiver105 kcal / 100 g
- Kalkunskinkeskiveskåret, ekstra mager, færdigpakket eller fra delikatesseafdelingen134 kcal / 100 g
- Svinekamkogt126 kcal / 100 g
- Skåret kyllingepålægkogt, skåret i skiver175 kcal / 100 g
- Kogt skinkekategori ikke angivet113 kcal / 100 g
- Skiver af skinkekogt108 kcal / 100 g
- Skinke107 kcal / 100 g
- Kyllingelunchkødfedtfattig87 kcal / 100 g
- Kogt fjerkræsskinkelavt saltindhold, i skiver108 kcal / 100 g
- Kyllingforarbejdet kødprodukt125 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeskinke
Hvad er kyllingeskinke?
Kyllingeskinke er et forarbejdet pålæg lavet af kyllingekød, som formes eller samles og varmebehandles. Den kan spises direkte fra pakken, hvis den er klar til at spise.
Skal kyllingeskinke steges, før man spiser den?
Nej, kyllingeskinke i skiver er som regel spiseklar. Vil du have den varm, kan du stege skiverne kort på en varm pande, til de er gennemvarme og let gyldne.
Hvad kan man bruge kyllingeskinke til?
Brug skiverne i sandwich, på rugbrød eller i en omelet. De kan også skæres i strimler og vendes i en varm pastaret lige før servering.
Hvor længe kan kyllingeskinke holde sig efter åbning?
Læg den straks på køl i en tætsluttende beholder, og spis den inden for tre til fem dage. Følg en kortere frist på emballagen, hvis der står en.
Kan man fryse kyllingeskinke?
Ja, frys den i små portioner, gerne med bagepapir mellem skiverne, så de er lettere at skille ad. Tø den op i køleskabet, og brug den i varme retter, hvis skiverne bliver bløde efter optøning.
Hvor meget protein er der i kyllingeskinke?
En portion på 100 g indeholder 23 g protein. Det er omtrent en lille pakke skiver, men pakkestørrelser varierer.
Kilde: tbca BRC0172F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
