Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 168 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 7,4 g 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 14 g | 12 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6,8 g | 5,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 20 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 27 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 34 g | 29 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Oksekødsfrikadellerå, med æg og rasp230 kcal / 100 g
- Kroket med oksekødrå, med salt, frossen244 kcal / 100 g
- Kibbeh med oksekødrå, med salt107 kcal / 100 g
- Fjerkrækødbollerå, industrielt fremstillet, med salt202 kcal / 100 g
- Frikadelle af hakket oksekødhjemmelavet, rå147 kcal / 100 g
- Farsblanding til frikadellertil frikadeller, rå216 kcal / 100 g
- Oksebøfferrå198 kcal / 100 g
- Oksekødsfrikadellerstegte299 kcal / 100 g
- Kødbolleokse- og svinekød med æg, tilberedt262 kcal / 100 g
- Oksekødbollerstegte171 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekødbolle
Hvordan steger du oksekødboller, så de bliver gennemstegte uden at blive tørre?
Brun dem på en pande ved middel varme, og vend dem ofte; små oksekødboller er typisk færdige efter 10–12 minutter. Tjek den største: midten skal nå 70 °C. Undgå meget høj varme, som bruner ydersiden, før midten er færdig.
Kan oksekødboller tilberedes i ovnen?
Ja. Læg dem med lidt afstand på en bageplade, og bag ved 200 °C i cirka 15–20 minutter, afhængigt af størrelsen. Kontrollér, at midten af den største når 70 °C.
Hvordan opbevarer du tilberedte oksekødboller?
Køl dem hurtigt ned, og sæt dem i en lukket beholder i køleskabet; spis dem inden for 2–3 dage. De kan også fryses, gerne i en portion, og tøes op i køleskabet før genopvarmning.
Hvad passer godt til oksekødboller?
Server dem med tomatsauce og pasta, eller med kartoffelmos og brun sovs. De fungerer også i pitabrød eller som fyld i en sandwich sammen med salat og en syrlig dressing.
Hvad kan du bruge i stedet for oksekødboller i en opskrift?
Brug fjerkrækødboller, hvis du vil have en mildere smag, eller plantebaserede kødboller i retter med sauce. Til en opskrift, hvor bollerne skal holde formen, så vælg en erstatning af omtrent samme størrelse.
Hvad er forskellen på oksekødboller og oksekødsfrikadeller?
Oksekødboller formes runde og serveres ofte i sauce eller suppe. Oksekødsfrikadeller er typisk fladere og steges på panden; farsen kan også indeholde løg, æg og mælk eller mel.
Hvordan undgår du, at små børn får en oksekødbolle galt i halsen?
Runde, faste kødboller kan sætte sig fast i halsen. Skær dem på langs i små, bløde stykker, og lad barnet spise siddende under opsyn.
Kilde: tbca BRC0003F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet