Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekødsfrikadeller

Kalorier og næringsindhold

stegte

299
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat6 g
Fedt21 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 299 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Kulhydrat 6 g 2%
  • Fedt 21 g 27%
  • Mættet fedt 7,5 g 37%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 0,7 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g29921 g6 g21 g
50 g50 g15011 g3 g11 g
150 g150 g44932 g9 g32 g
200 g200 g59843 g12 g42 g
250 g250 g74853 g15 g53 g

Spørgsmål om Oksekødsfrikadeller

Hvordan laver du saftige oksekødsfrikadeller?

Rør hakket oksekød med fintrevet løg, æg, mælk og lidt mel eller rasp, og lad farsen hvile koldt i cirka 15 minutter. Form små, flade frikadeller, så de bliver jævnt gennemstegt uden at tørre ud.

Hvor længe skal oksekødsfrikadeller stege?

Steg dem ved middel varme i smør eller olie i cirka 4–5 minutter på hver side, afhængigt af størrelsen. De skal være gennemstegte; mål gerne, at midten når 71 °C.

Kan du lave oksekødsfrikadeller i ovnen?

Ja. Læg dem på bagepapir, og bag dem ved 200 °C i cirka 18–22 minutter; vend dem halvvejs, så de får farve på begge sider.

Hvordan opbevarer du tilberedte oksekødsfrikadeller?

Lad dem køle hurtigt af, og sæt dem på køl i en lukket beholder inden for to timer. Spis dem inden for 3–4 dage, eller frys dem ned; optø dem i køleskabet og varm dem helt igennem.

Hvad serverer du til oksekødsfrikadeller?

Kartofler, brun sovs og syltede agurker er klassisk tilbehør. De smager også godt kolde på rugbrød med rødbeder eller i en sandwich med sprød salat.

Kan du bruge hakket svinekød i stedet for oksekød?

Ja, hakket svinekød kan erstatte oksekødet direkte, men frikadellerne får en mildere smag. Du kan også blande de to slags kød for en mere traditionel, saftig fars.

Hvad er forskellen på oksekødsfrikadeller og oksekødboller?

Oksekødsfrikadeller er typisk flade og steges på panden, mens oksekødboller formes runde og ofte koges i sauce eller suppe. Frikadellefarsen indeholder desuden ofte mælk og mel eller rasp.

Kilde: BLS (Germany) Y036610 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet