Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 217 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 6,5 g 2%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 5,7 g 29%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 1,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 12 g | 6,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6,2 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 19 g | 9,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 25 g | 13 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 31 g | 16 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Svenske kødbolleri sovs, med nudler, diætfrostret måltid112 kcal / 100 g
- Italienske kødbollerfrossen286 kcal / 100 g
- Kødfrit kødboller197 kcal / 100 g
- Små kødboller171 kcal / 100 g
- Plantebaserede kødbollermykoprotein, frostvare123 kcal / 100 g
- Kødbollekonserveret141 kcal / 100 g
- Kyllingekødbollerstegte, 12 % fedt, frossen vare224 kcal / 100 g
- Frikadellermed sennep261 kcal / 100 g
- Italiensk stil aftenbollefrossen286 kcal / 100 g
- Kyllingefrikadeller211 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kødboller
Hvordan steger du kødboller, så de bliver gennemstegte uden at blive tørre?
Brun dem på en pande ved middel varme, og vend dem jævnligt; små kødboller på cirka 3–4 cm skal typisk have 8–10 minutter. De er færdige, når midten når 75 °C.
Kan kødboller tilberedes i ovnen?
Ja. Læg dem på bagepapir, og bag dem ved 200 °C i cirka 15–20 minutter, til midten når 75 °C; vend dem gerne halvvejs, så de bruner mere jævnt.
Hvordan undgår du, at kødboller falder fra hinanden?
Rør farsen godt sammen, til den bliver sej og samlet, og lad den hvile koldt i cirka 20 minutter, før du former kødbollerne. Fugt hænderne let, så farsen ikke hænger fast.
Hvordan opbevarer du tilberedte kødboller?
Lad dem køle hurtigt af, og sæt dem på køl i en lukket beholder; spis dem inden for 2–3 dage. Varm dem helt igennem, gerne i sauce, så de ikke tørrer ud.
Kan du fryse kødboller?
Ja, både rå og tilberedte kødboller kan fryses. Frys dem først enkeltvis på en bakke, og læg dem derefter i en pose eller beholder; optø dem i køleskabet, eller varm de tilberedte direkte i sauce.
Hvilke retter kan du bruge kødboller i?
Kødboller passer godt i tomatsauce med pasta, i karrysauce med ris og i suppe. Til svensk inspirerede kødboller kan du servere kartoffelmos, brun sauce og tyttebær til.
Hvad er forskellen på kødboller og frikadeller?
Kødboller formes runde og bruges ofte i sauce eller suppe, mens frikadeller er flade og steges på panden. Frikadeller indeholder typisk mere mel eller rasp og får derfor en anden, blødere konsistens.
Hvor længe skal kødboller koge i suppe?
Lad små, rå kødboller simre i suppen i cirka 8–10 minutter, afhængigt af størrelsen. Skær én over eller mål temperaturen i midten; den skal nå 75 °C.
Kilde: slv 1102 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet