Få styr på, hvad der er på din tallerken
italiensk stil aftenbolle
Kalorier og næringsindhold
frossen
286
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat5,8 g
Fedt22 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 286 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kulhydrat 5,8 g 2%
- Fedt 22 g 28%
- Mættet fedt 7,6 g 38%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 3,5 g —
- Natrium 666 mg 29%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 22 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- K-vitamin 8,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,92 mg 18%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12-vitamin 1 µg 42%
- Kolin 45,2 mg 8%
Mineraler
- Calcium 80 mg 6%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalium 296 mg 6%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 14 g | 5,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,2 g | 2,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 22 g | 8,6 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 29 g | 12 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 36 g | 14 g | 56 g |
Lignende madvarer
- Italienske kødbollerfrossen286 kcal / 100 g
- Kødbollerfrossen vare217 kcal / 100 g
- Svenske kødbolleri sovs, med nudler, diætfrostret måltid112 kcal / 100 g
- Kyllingekødbollerstegte, 12 % fedt, frossen vare224 kcal / 100 g
- Vegetarisk frikadellebaseret på soja og hvede, ikke tilberedt177 kcal / 100 g
- Spaghetti med kødbolleri tomatsauce, på dåse100 kcal / 100 g
Spørgsmål om italiensk stil aftenbolle
Hvor mange kalorier er der i 100 g italiensk stil aftenbolle?
100 g italiensk stil aftenbolle indeholder 286 kcal, 14 g protein, 5,8 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g italiensk stil aftenbolle?
50 g italiensk stil aftenbolle indeholder 143 kcal, 7,2 g protein, 2,9 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g italiensk stil aftenbolle?
150 g italiensk stil aftenbolle indeholder 429 kcal, 22 g protein, 8,6 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g italiensk stil aftenbolle?
200 g italiensk stil aftenbolle indeholder 572 kcal, 29 g protein, 12 g kulhydrat og 44 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g italiensk stil aftenbolle?
250 g italiensk stil aftenbolle indeholder 715 kcal, 36 g protein, 14 g kulhydrat og 56 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7424 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
