Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekødssuppe

Kalorier og næringsindhold

med grøntsager, med salt

71
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,7 g
Kulhydrat2,7 g
Fedt2,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 71 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kulhydrat 2,7 g 1%
  • Fedt 2,6 g 3%
  • Kostfibre 0,8 g 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g718,7 g2,7 g2,6 g
50 g50 g364,3 g1,4 g1,3 g
150 g150 g10713 g4,1 g3,9 g
200 g200 g14217 g5,5 g5,2 g
250 g250 g17822 g6,9 g6,5 g

Spørgsmål om Oksekødssuppe

Hvilket oksekød er bedst til hjemmelavet oksekødssuppe?

Bryst, tykkam eller skank giver en fyldig suppe, fordi bindevævet bliver mørt under lang tilberedning. Lad kødet simre sagte i cirka 2–3 timer, til det let kan trækkes fra hinanden; skum urenheder af undervejs.

Hvordan får man en klar oksekødssuppe?

Lad suppen simre uden at bulderkoge, og skum skum af, mens den koger. Si den til sidst gennem en fin si; vil du fjerne mere fedt, så køl suppen helt ned og løft det stivnede fedt af overfladen.

Hvad serverer man til oksekødssuppe?

Klassisk tilbehør er melboller og kødboller, ofte sammen med suppeurter som gulerod, porre og selleri. Brød eller rugbrød passer også godt til.

Hvad er forskellen på oksekødssuppe og oksebouillon?

Oksebouillon er typisk den klare væske, der bruges som base, mens oksekødssuppe er en færdig ret, ofte med kød og grøntsager. Bouillon alene har 12 kcal pr. 100 g, mens oksekødssuppe har 71 kcal pr. 100 g.

Hvor længe kan oksekødssuppe holde sig i køleskabet?

Opbevar den tildækket ved højst 5 °C, og spis den inden for 3–4 dage. Køl den hurtigt ned i mindre, lave beholdere i stedet for at lade en stor gryde stå længe på køkkenbordet.

Kan man fryse oksekødssuppe?

Ja, frys den i portionsstørrelser i tætsluttende beholdere, så der er lidt plads til udvidelse. Den holder bedst kvalitet i cirka 2–3 måneder; optø den i køleskabet, og varm den helt igennem.

Hvordan varmer man oksekødssuppe op igen?

Varm den langsomt i en gryde under omrøring, til den damper gennem hele suppen. Hvis du bruger mikrobølgeovn, så rør rundt undervejs, så der ikke bliver kolde områder.

Kilde: tbca BRC1109F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet