Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 7,4 g 3%
- Fedt 5 g 6%
- Kostfibre 1,3 g 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 22 g | 7,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 3,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 32 g | 11 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 43 g | 15 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 54 g | 19 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Kibbeh med oksekødrå, med salt107 kcal / 100 g
- Oksekødsspydgrillet212 kcal / 100 g
- Oksekød på spydtilberedt136 kcal / 100 g
- Kaftaspydmed kød fra forfjerding af oksekød, stegt, med salt, Brasilien236 kcal / 100 g
- Okselevergrillet, med olie og løg, med salt218 kcal / 100 g
- Roastbeef af okseaf filet, marineret, grillet172 kcal / 100 g
- Oksestegukendt udskæring, stegt, med aftageligt fedt230 kcal / 100 g
- Oksekødssuppemed grøntsager, med salt71 kcal / 100 g
- Okseribbenstegte, uden olie, med salt360 kcal / 100 g
- Oksekødbollerå, med salt168 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekebab
Hvordan varmer du oksekebab, så den bliver sprød?
Varm den på en meget varm pande med lidt olie i et tyndt lag, og vend kødet ofte i 3–5 minutter. En overfyldt pande får kødet til at dampe i stedet for at brune.
Hvordan ved du, om oksekebab er gennemstegt?
Kødet skal være rygende varmt hele vejen igennem. Hvis du tilbereder rå, hakket oksekebab, skal midten nå 75 °C; brug et stegetermometer, især når kødet er formet til spyd eller frikadeller.
Hvordan opbevarer du tilberedt oksekebab?
Sæt resterne på køl i en lukket beholder, så snart de er kølet lidt af, og senest inden for to timer. Spis dem inden for 3–4 dage, eller frys dem ned; varm kun den portion, du skal bruge.
Hvad passer godt til oksekebab?
Servér den i pitabrød eller fladbrød med salat, tomat, agurk og en yoghurtdressing med hvidløg. Den passer også godt med ris, grillede grøntsager eller som fyld i en dürüm.
Hvad er forskellen på oksekebab og oksekødsspyd?
Oksekebab skæres ofte i tynde strimler eller formes af krydret, hakket kød, mens oksekødsspyd typisk er stykker af oksekød trukket på spyd. Oksekødsspyd indeholder 25,3 g protein pr. 100 g mod 22 g i oksekebab.
Kan du fryse oksekebab?
Ja. Frys tilberedt oksekebab i en tætsluttende beholder eller frysepose, gerne i portionsstørrelser, og tø den op i køleskabet. Varm den grundigt på en pande, så den er rygende varm hele vejen igennem.
Hvilken sauce passer til oksekebab?
En kold yoghurtsauce med hvidløg, citron og lidt salt frisker det krydrede kød op. Chilidressing eller en tahindressing passer også godt, især i pitabrød eller dürüm.
Kilde: tbca BRC0984F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet