Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lammeribs

Kalorier og næringsindhold

rå

205
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat1,4 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 205 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Kulhydrat 1,4 g 1%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 5,7 g 28%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 82 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • B12-vitamin 1,8 µg 74%

Mineraler

  • Jern 1,6 mg 9%
  • Zink 3,8 mg 34%
  • Selen 7,5 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g20516 g1,4 g15 g
50 g50 g1038,2 g0,7 g7,5 g
150 g150 g30825 g2,1 g23 g
200 g200 g41033 g2,8 g30 g
250 g250 g51341 g3,5 g38 g

Spørgsmål om Lammeribs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammeribs?

100 g Lammeribs indeholder 205 kcal, 16 g protein, 1,4 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammeribs?

50 g Lammeribs indeholder 103 kcal, 8,2 g protein, 0,7 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammeribs?

150 g Lammeribs indeholder 308 kcal, 25 g protein, 2,1 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammeribs?

200 g Lammeribs indeholder 410 kcal, 33 g protein, 2,8 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammeribs?

250 g Lammeribs indeholder 513 kcal, 41 g protein, 3,5 g kulhydrat og 38 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 21525 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet