Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lammekam af mælkelam

Kalorier og næringsindhold

rå, ribben

191

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat0 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	191	19 g	13 g
50 g	50 g	96	9,2 g	6,6 g
150 g	150 g	287	28 g	20 g
200 g	200 g	382	37 g	26 g
250 g	250 g	478	46 g	33 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekam af mælkelam?

100 g Lammekam af mælkelam indeholder 191 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekam af mælkelam?

50 g Lammekam af mælkelam indeholder 96 kcal, 9,2 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekam af mælkelam?

150 g Lammekam af mælkelam indeholder 287 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekam af mælkelam?

200 g Lammekam af mælkelam indeholder 382 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekam af mælkelam?

250 g Lammekam af mælkelam indeholder 478 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.

Kilde: BEDCA (Spain) 2688 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet