Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunpålæg

Kalorier og næringsindhold

Protein15 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt9,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Protein 15 g 31%
  • Kulhydrat 0,4 g 0%
  • Fedt 9,4 g 12%
  • Mættet fedt 2,8 g 14%
  • Kostfibre 0 g 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g–15 g0,4 g9,4 g
50 g50 g–7,7 g0,2 g4,7 g
150 g150 g–23 g0,6 g14 g
200 g200 g–31 g0,8 g19 g
250 g250 g–38 g1 g24 g

Spørgsmål om Kalkunpålæg

Hvad kan du bruge kalkunpålæg til ud over en sandwich?

Rul skiverne om asparges eller agurk, læg dem i en wrap med salat, eller skær dem i strimler til en pastasalat. De passer også i en omelet eller på en varm toast med ost.

Kan kalkunpålæg steges?

Ja. Steg skiverne kort på en varm pande med lidt olie, cirka 1 minut på hver side, til kanterne bliver let gyldne; de er allerede tilberedte, så de skal blot varmes igennem.

Hvor længe kan åbnet kalkunpålæg holde sig i køleskabet?

Luk pakken tæt, eller læg skiverne i en lufttæt beholder, og opbevar dem koldt. Brug dem inden for 3–5 dage efter åbning, eller tidligere hvis pakken angiver en kortere holdbarhed.

Kan du fryse kalkunpålæg?

Ja, men skiverne kan blive lidt mere tørre eller smuldre efter optøning. Frys dem i små portioner med bagepapir mellem lagene, og tø dem op i køleskabet.

Hvilke retter passer kalkunpålæg godt i?

Brug det i en croque monsieur-inspireret toast, i en omelet eller i en pastasalat med ærter og majs. Den milde smag passer især godt med sennep, friskost, avocado og sprøde grøntsager.

Hvordan adskiller kalkunpålæg sig fra kalkunbrystpålæg?

Kalkunbrystpålæg har typisk mere protein og mindre fedt: 21 g protein og 2,03 g fedt pr. 100 g mod 15 g protein og 9,4 g fedt i kalkunpålæg. Kalkunpålæg kan være lavet af mere end brystkød.

Skal kalkunpålæg varmes, før du spiser det?

Nej, kalkunpålæg er tilberedt og kan spises direkte fra pakken. Varm det, hvis du bruger det i en toast eller varm ret, og undgå at lade skiverne stå længe ved stuetemperatur.

Kilde: BEDCA (Spain) 1699 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet