Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammeryg af mælkelam
Kalorier og næringsindhold
rå, ryg
189
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 4,5 g 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,7 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 49 g | 0 g | 31 g |
Lignende madvarer
- Lammekam af mælkelamrå, ribben191 kcal / 100 g
- Lammekølle af mælkelamrå, kølle187 kcal / 100 g
- Let lammerygrå200 kcal / 100 g
- Kød af kid rygrå205 kcal / 100 g
- Lammerygkun magert kød, trimmet til 6 mm fedt, choice, rå143 kcal / 100 g
- Stegt lammekam af mælkelamribben, stegt234 kcal / 100 g
- Svinerygrå
- Lammesadelnew zealand, importeret, kun magert kød, rå131 kcal / 100 g
- Lamme-karreråt, magert og fedtholdigt283 kcal / 100 g
- Lette lammeribbenrå233 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammeryg af mælkelam
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammeryg af mælkelam?
100 g Lammeryg af mælkelam indeholder 189 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammeryg af mælkelam?
50 g Lammeryg af mælkelam indeholder 95 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammeryg af mælkelam?
150 g Lammeryg af mælkelam indeholder 284 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammeryg af mælkelam?
200 g Lammeryg af mælkelam indeholder 378 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammeryg af mælkelam?
250 g Lammeryg af mælkelam indeholder 473 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 2689 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
