Tiedä, mitä lautasellasi on
Ruskea riisi
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty
112
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,6 g
HH23 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 112 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 5,2 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6,5 g | 57 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pitkäjyväinen ruskea riisikypsennetty (sisältää elintarvikkeita USDA:n elintarvikejakeluohjelmasta)123 kcal / 100 g
- Helposti kypsyvä ruskea riisikeitetty, suolaton vesi157 kcal / 100 g
- Esihöyrytetty ruskea riisi UNCLE BENS kypsäkypsennetty, uncle bens147 kcal / 100 g
- Täysjyväriisikeitetty, ilman lisättyä suolaa187 kcal / 100 g
- Ruskea täysjyväriisikeitetty, suolaamaton vesi132 kcal / 100 g
- Keskirakeinen täysjyväriisikeitetty112 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen tumma riisikuiva367 kcal / 100 g
- Riisikeitetty133 kcal / 100 g
- Ruskea keskipitkäjyväinen riisi kypsäkypsennetty112 kcal / 100 g
- Villiriisikypsennetty101 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ruskea riisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea riisi?
Määrä 100 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 112 kcal, 2,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea riisi?
Määrä 50 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 56 kcal, 1,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea riisi?
Määrä 150 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 168 kcal, 3,9 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea riisi?
Määrä 200 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 224 kcal, 5,2 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea riisi?
Määrä 250 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 280 kcal, 6,5 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 1009 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
