Tiedä, mitä lautasellasi on

Tumma riisi

Kalorit ja ravintoarvot

brasilialainen resepti, ruskean riisin kanssa, suolalla

108

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,6 g

HH17 g

Rasva2,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	108	2,6 g	17 g	2,8 g
50 g	50 g	54	1,3 g	8,4 g	1,4 g
150 g	150 g	162	3,9 g	25 g	4,2 g
200 g	200 g	216	5,2 g	34 g	5,6 g
250 g	250 g	270	6,5 g	42 g	7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tumma riisi?

Määrä 100 g ruokaa Tumma riisi sisältää 108 kcal, 2,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tumma riisi?

Määrä 50 g ruokaa Tumma riisi sisältää 54 kcal, 1,3 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tumma riisi?

Määrä 150 g ruokaa Tumma riisi sisältää 162 kcal, 3,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tumma riisi?

Määrä 200 g ruokaa Tumma riisi sisältää 216 kcal, 5,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tumma riisi?

Määrä 250 g ruokaa Tumma riisi sisältää 270 kcal, 6,5 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0720A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan