Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväriisi
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, suolalla
107
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,5 g
HH21 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 107 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,5 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,8 g | 32 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,3 g | 53 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruskea täysjyväriisikeitetty, suolaamaton vesi132 kcal / 100 g
- Keskirakeinen täysjyväriisikeitetty112 kcal / 100 g
- Täysjyväriisi keitetty suolaa145 kcal / 100 g
- Täysjyväriisi ja kasviksetbrasilialainen resepti, öljyllä, suolalla, Brasilia114 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen ruskea riisikeitetty suolalla, täysjyvä138 kcal / 100 g
- Ruskea basmatiriisikeitetty, suolaton vesi131 kcal / 100 g
- Ruskeat pavutkeitetyt, suolalla137 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen tumma riisikeitetty123 kcal / 100 g
- Helposti kypsyvä ruskea riisikeitetty, suolaton vesi157 kcal / 100 g
- Ruskea keskipitkäjyväinen riisi kypsäkypsennetty112 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväriisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväriisi?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväriisi sisältää 107 kcal, 2,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväriisi?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväriisi sisältää 54 kcal, 1,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväriisi?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväriisi sisältää 161 kcal, 3,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväriisi?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväriisi sisältää 214 kcal, 5 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväriisi?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväriisi sisältää 268 kcal, 6,3 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: slv 804 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
