Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväriisi ja kasvikset

Kalorit ja ravintoarvot

brasilialainen resepti, öljyllä, suolalla, Brasilia

114

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,3 g

HH21 g

Rasva2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	114	2,3 g	21 g	2 g
50 g	50 g	57	1,1 g	10 g	1 g
150 g	150 g	171	3,4 g	31 g	3 g
200 g	200 g	228	4,5 g	41 g	4 g
250 g	250 g	285	5,6 g	52 g	5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväriisi ja kasvikset?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväriisi ja kasvikset sisältää 114 kcal, 2,3 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväriisi ja kasvikset?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväriisi ja kasvikset sisältää 57 kcal, 1,1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväriisi ja kasvikset?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväriisi ja kasvikset sisältää 171 kcal, 3,4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväriisi ja kasvikset?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväriisi ja kasvikset sisältää 228 kcal, 4,5 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväriisi ja kasvikset?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväriisi ja kasvikset sisältää 285 kcal, 5,6 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0506A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan