Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskea riisi

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu, rasvan ja suolan kanssa

169

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,9 g

HH25 g

Rasva6,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	169	2,9 g	25 g	6,2 g
50 g	50 g	85	1,4 g	12 g	3,1 g
150 g	150 g	254	4,3 g	37 g	9,3 g
200 g	200 g	338	5,7 g	50 g	12 g
250 g	250 g	423	7,1 g	62 g	16 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea riisi?

Määrä 100 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 169 kcal, 2,9 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea riisi?

Määrä 50 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 85 kcal, 1,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea riisi?

Määrä 150 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 254 kcal, 4,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea riisi?

Määrä 200 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 338 kcal, 5,7 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea riisi?

Määrä 250 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 423 kcal, 7,1 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X821112 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan