Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoinen riisi
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu rasvan ja suolan kanssa
122
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH19 g
Rasva4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 122 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 4 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 9,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3 g | 29 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 4 g | 38 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 5 g | 48 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pitkäjyväinen valkoinen riisitavallinen, keitetty, täydentämätön, suolattu130 kcal / 100 g
- Tavallinen pitkäjyväinen valkoinen riisikeitetty, suolattu130 kcal / 100 g
- Esikeitetty valkoinen riisikeitetty, ei lisättyä suolaa146 kcal / 100 g
- Riisikeitetty133 kcal / 100 g
- Ruskea riisihaudutettu, rasvan ja suolan kanssa169 kcal / 100 g
- Valkokaalihaudutettu, rasvan ja suolan kanssa58 kcal / 100 g
- Valkoriisisalaattioliiviöljyllä, suolalla126 kcal / 100 g
- Riisiä ja kanaavalkoisella riisillä, suolattu121 kcal / 100 g
- Lyhytjyväinen riisivalkoinen, keitetty, suolalla129 kcal / 100 g
- Riisiä ja makkaraavalkoisella riisillä, suolattu166 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkoinen riisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 100 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 122 kcal, 2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 50 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 61 kcal, 1 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 150 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 183 kcal, 3 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 200 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 244 kcal, 4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 250 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 305 kcal, 5 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X821212 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
