Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoinen riisi

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, brasilialainen

346

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7 g

HH77 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	346	7 g	77 g	0,5 g
50 g	50 g	173	3,5 g	39 g	0,3 g
150 g	150 g	519	11 g	116 g	0,8 g
200 g	200 g	692	14 g	155 g	1 g
250 g	250 g	865	18 g	194 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 100 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 346 kcal, 7 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 50 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 173 kcal, 3,5 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 150 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 519 kcal, 11 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 200 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 692 kcal, 14 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 250 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 865 kcal, 18 g proteiinia, 194 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0001A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan