Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoinen riisi

Kalorit ja ravintoarvot

puuroon, esikypsennetty, kypsentämätön

354

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,5 g

HH80 g

Rasva0,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	354	6,5 g	80 g	0,7 g
50 g	50 g	177	3,3 g	40 g	0,4 g
150 g	150 g	531	9,8 g	120 g	1,1 g
200 g	200 g	708	13 g	160 g	1,4 g
250 g	250 g	885	16 g	200 g	1,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 100 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 354 kcal, 6,5 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 50 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 177 kcal, 3,3 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 150 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 531 kcal, 9,8 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 200 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 708 kcal, 13 g proteiinia, 160 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 250 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 885 kcal, 16 g proteiinia, 200 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.307 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan