Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoinen riisi

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, soijaöljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, ilman suolaa

138

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH28 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	138	2,4 g	28 g	1,6 g
50 g	50 g	69	1,2 g	14 g	0,8 g
150 g	150 g	207	3,6 g	42 g	2,4 g
200 g	200 g	276	4,8 g	56 g	3,2 g
250 g	250 g	345	6 g	70 g	4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 100 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 138 kcal, 2,4 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 50 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 69 kcal, 1,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 150 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 207 kcal, 3,6 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 200 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 276 kcal, 4,8 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 250 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 345 kcal, 6 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0208A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan