Tiedä, mitä lautasellasi on
Ruskea riisi
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton
116
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,5 g
HH21 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 116 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 2 g 3%
- Kuitu 2,1 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 2,5 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,2 g | 11 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 3,7 g | 32 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 4,9 g | 42 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 6,2 g | 53 g | 5,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pitkäjyväinen ruskea riisikypsennetty (sisältää elintarvikkeita USDA:n elintarvikejakeluohjelmasta)123 kcal / 100 g
- Helposti kypsyvä ruskea riisikeitetty, suolaton vesi157 kcal / 100 g
- Esihöyrytetty ruskea riisi UNCLE BENS kypsäkypsennetty, uncle bens147 kcal / 100 g
- Villiriisikypsennetty101 kcal / 100 g
- Täysjyväriisikeitetty, ilman lisättyä suolaa187 kcal / 100 g
- Valkoinen riisikeitetty, ilman öljyä, ilman suolaa, brasilialainen131 kcal / 100 g
- Täysjyväriisi ja kasviksetbrasilialainen resepti, öljyllä, suolalla, Brasilia114 kcal / 100 g
- Täysjyväriisisalaattioliiviöljyllä, suolaton115 kcal / 100 g
- Ruskea täysjyväriisikeitetty, suolaamaton vesi132 kcal / 100 g
- Keskirakeinen täysjyväriisikeitetty112 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ruskea riisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea riisi?
Määrä 100 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 116 kcal, 2,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea riisi?
Määrä 50 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 58 kcal, 1,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea riisi?
Määrä 150 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 174 kcal, 3,7 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea riisi?
Määrä 200 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 232 kcal, 4,9 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea riisi?
Määrä 250 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 290 kcal, 6,2 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0210A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
