Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskea riisi

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa

108

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH21 g

Rasva0,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	108	2,4 g	21 g	0,9 g
50 g	50 g	54	1,2 g	11 g	0,4 g
150 g	150 g	162	3,7 g	32 g	1,3 g
200 g	200 g	216	4,9 g	43 g	1,7 g
250 g	250 g	270	6,1 g	54 g	2,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea riisi?

Määrä 100 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 108 kcal, 2,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea riisi?

Määrä 50 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 54 kcal, 1,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea riisi?

Määrä 150 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 162 kcal, 3,7 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea riisi?

Määrä 200 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 216 kcal, 4,9 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea riisi?

Määrä 250 g ruokaa Ruskea riisi sisältää 270 kcal, 6,1 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0016A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan