Tiedä, mitä lautasellasi on

Punainen riisi

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, ilman öljyä, ilman suolaa

136
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3 g
HH28 g
Rasva1,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 136 kcal —
  • Proteiini 3 g 6%
  • Hiilihydraatit 28 g 10%
  • Rasva 1,2 g 2%
  • Kuitu 1,4 g 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1363 g28 g1,2 g
50 g50 g681,5 g14 g0,6 g
150 g150 g2044,5 g41 g1,8 g
200 g200 g2726 g55 g2,4 g
250 g250 g3407,5 g69 g3 g

Kysymyksiä ruoasta Punainen riisi

Miten punainen riisi keitetään?

Huuhtele riisi siivilässä ja keitä sitä runsaassa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan; kokonaiset jyvät tarvitsevat usein noin 30–40 minuuttia. Maista kypsyyttä ja valuta ylimääräinen vesi.

Pitääkö punaista riisiä liottaa ennen keittämistä?

Liottaminen ei ole välttämätöntä, mutta muutaman tunnin liotus voi lyhentää keittoaikaa ja pehmentää jyviä. Kaada liotusvesi pois ja keitä riisi tuoreessa vedessä.

Mihin ruokiin punainen riisi sopii?

Punainen riisi toimii lämpimänä lisäkkeenä curryille, paistetulle kalalle ja kasviksille. Jäähtyneenä se sopii myös riisisalaattiin, jossa jyvien pähkinäinen maku ja napakka rakenne erottuvat.

Miten kypsää punaista riisiä säilytetään?

Jäähdytä kypsä riisi nopeasti matalassa astiassa ja siirrä jääkaappiin viimeistään parin tunnin kuluessa. Säilytä tiiviissä rasiassa ja käytä muutamassa päivässä; kuumenna annos kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.

Voiko punaista riisiä korvata ruskealla riisillä?

Voi: ruskea riisi sopii useimpiin samoihin lisäkkeisiin ja salaatteihin. Se on yleensä pehmeämpää ja miedompaa, joten punaisen riisin napakka rakenne ja voimakkaampi, pähkinäinen maku jäävät pois.

Miten punainen riisi eroaa mustasta riisistä?

Molemmat ovat värillisiä, usein täysjyväisiä riisejä, mutta musta riisi on yleensä tummempaa ja maultaan aromaattisempaa. Mustassa riisissä on 160 kcal ja 2,4 g kuitua sadassa grammassa; punaisessa riisissä kuitua on 1,4 g.

Onko punainen riisi täysjyväriisiä?

Usein on: punainen väri on tavallisesti jyvän kuorikerroksissa, jotka jäävät täysjyväriisiin mukaan. Punaiseksi riisiksi voidaan kuitenkin kutsua eri riisilajikkeita, joten pakkauksen tuotetieto kertoo, onko kyse täysjyväriisistä.

Miksi punainen riisi on punaista?

Väri tulee jyvän uloimmassa kerroksessa olevista punertavista kasvipigmenteistä. Kun riisiä kiillotetaan voimakkaasti, tämä värillinen kerros poistuu.

Lähde: tbca BRC1242A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan