Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväriisi
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty tislatussa vedessä, suolaton, valutettu
113
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,5 g
HH26 g
Rasva0,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 26 g 9%
- Rasva 0,6 g 1%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,5 g | 26 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,3 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 3,8 g | 38 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5 g | 51 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 6,3 g | 64 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruskea täysjyväriisikeitetty, suolaamaton vesi132 kcal / 100 g
- Keskirakeinen täysjyväriisikeitetty112 kcal / 100 g
- Täysjyväriisi keitetty suolaton145 kcal / 100 g
- Täysjyväriisi keitetty suolaa145 kcal / 100 g
- Ruskea riisikypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa108 kcal / 100 g
- Parboiled-riisikeitetty tislat siteessä vedessä, suolaton, valutettu97 kcal / 100 g
- Täysjyväpastadurumvehnästä, keitetty tislatussa vedessä, ilman suolaa182 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen ruskea riisikeitetty suolalla, täysjyvä138 kcal / 100 g
- Valkoinen riisikeitetty, ilman öljyä, ilman suolaa, brasilialainen131 kcal / 100 g
- Puolitäysjyväriisikypsennetty, ei lisättyä suolaa165 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväriisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväriisi?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväriisi sisältää 113 kcal, 2,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväriisi?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväriisi sisältää 57 kcal, 1,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväriisi?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväriisi sisältää 170 kcal, 3,8 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväriisi?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväriisi sisältää 226 kcal, 5 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväriisi?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväriisi sisältää 283 kcal, 6,3 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 000115 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
