Tiedä, mitä lautasellasi on
Pitkäjyväinen ruskea riisi
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty suolalla, täysjyvä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,6 g | 27 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7,2 g | 55 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 9 g | 68 g | 2,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysjyväriisikeitetty, suolalla107 kcal / 100 g
- Ruskea täysjyväriisikeitetty, suolaamaton vesi132 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen tumma riisikuiva367 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen riisikeitetty, suolalla113 kcal / 100 g
- Ruskea riisikypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa108 kcal / 100 g
- Helposti kypsyvä ruskea riisikeitetty, suolaton vesi157 kcal / 100 g
- Keskirakeinen täysjyväriisikeitetty112 kcal / 100 g
- Tavallinen pitkäjyväinen valkoinen riisikeitetty, suolattu130 kcal / 100 g
- Täysjyväriisi keitetty suolaa145 kcal / 100 g
- Esihöyrytetty ruskea riisi UNCLE BENS kypsäkypsennetty, uncle bens147 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pitkäjyväinen ruskea riisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pitkäjyväinen ruskea riisi?
Määrä 100 g ruokaa Pitkäjyväinen ruskea riisi sisältää 138 kcal, 3,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pitkäjyväinen ruskea riisi?
Määrä 50 g ruokaa Pitkäjyväinen ruskea riisi sisältää 69 kcal, 1,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pitkäjyväinen ruskea riisi?
Määrä 150 g ruokaa Pitkäjyväinen ruskea riisi sisältää 207 kcal, 5,4 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pitkäjyväinen ruskea riisi?
Määrä 200 g ruokaa Pitkäjyväinen ruskea riisi sisältää 276 kcal, 7,2 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pitkäjyväinen ruskea riisi?
Määrä 250 g ruokaa Pitkäjyväinen ruskea riisi sisältää 345 kcal, 9 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Lähde: slv 2517 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
