Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväpasta

Kalorit ja ravintoarvot

durumvehnästä, keitetty tislatussa vedessä, ilman suolaa

182

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,4 g

HH36 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	182	7,4 g	36 g	1,2 g
50 g	50 g	91	3,7 g	18 g	0,6 g
150 g	150 g	273	11 g	54 g	1,8 g
200 g	200 g	364	15 g	72 g	2,4 g
250 g	250 g	455	19 g	90 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 182 kcal, 7,4 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 91 kcal, 3,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 273 kcal, 11 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 364 kcal, 15 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 455 kcal, 19 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 000855 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan