Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväpasta

Kalorit ja ravintoarvot

maustamaton, keitetty, ilman lisättyä suolaa

140

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,4 g

HH25 g

Rasva0,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	140	5,4 g	25 g	0,8 g
50 g	50 g	70	2,7 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	210	8,1 g	37 g	1,2 g
200 g	200 g	280	11 g	49 g	1,6 g
250 g	250 g	350	14 g	62 g	2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 140 kcal, 5,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 70 kcal, 2,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 210 kcal, 8,1 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 280 kcal, 11 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväpasta?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväpasta sisältää 350 kcal, 14 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Lähde: ausnut F006464 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan