Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväbulgur

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty ilman suolaa

113

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,1 g

HH21 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	113	4,1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	57	2,1 g	10 g	0,3 g
150 g	150 g	170	6,2 g	31 g	0,9 g
200 g	200 g	226	8,2 g	41 g	1,2 g
250 g	250 g	283	10 g	52 g	1,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväbulgur?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväbulgur sisältää 113 kcal, 4,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväbulgur?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväbulgur sisältää 57 kcal, 2,1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväbulgur?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväbulgur sisältää 170 kcal, 6,2 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväbulgur?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväbulgur sisältää 226 kcal, 8,2 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväbulgur?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväbulgur sisältää 283 kcal, 10 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: slv 3564 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan