Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaalea pasta
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, ei lisättyä suolaa
137
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,3 g
HH26 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 137 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 26 g 10%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 5,3 g | 26 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 8 g | 39 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 11 g | 52 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 13 g | 66 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tuore vaalea pastakeitetty, ei lisättyä suolaa165 kcal / 100 g
- Vaalea pasta ilman kananmunaakeitetty146 kcal / 100 g
- Munapastakeitetty, ei lisättyä suolaa166 kcal / 100 g
- Tavallinen pastakeitetty, ei lisättyä suolaa167 kcal / 100 g
- Valkoinen pastakuivattu, keitetty suolattomassa vedessä169 kcal / 100 g
- Täysjyväpastamaustamaton, keitetty, ilman lisättyä suolaa140 kcal / 100 g
- Gluteeniton pastamaustamaton, keitetty, ilman lisättyä suolaa153 kcal / 100 g
- Tavallinen pinaattipastakeitetty, ei lisättyä suolaa132 kcal / 100 g
- Kuivapastakeitetty ilman suolaa128 kcal / 100 g
- Linssi- tai palkokasvipastamaustamaton, keitetty, ei lisättyä suolaa150 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaalea pasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea pasta?
Määrä 100 g ruokaa Vaalea pasta sisältää 137 kcal, 5,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea pasta?
Määrä 50 g ruokaa Vaalea pasta sisältää 69 kcal, 2,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea pasta?
Määrä 150 g ruokaa Vaalea pasta sisältää 206 kcal, 8 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea pasta?
Määrä 200 g ruokaa Vaalea pasta sisältää 274 kcal, 11 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea pasta?
Määrä 250 g ruokaa Vaalea pasta sisältää 343 kcal, 13 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006456 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
