Tiedä, mitä lautasellasi on
Tavallinen pinaattipasta
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty, ei lisättyä suolaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 132 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7,6 g | 55 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 9,5 g | 68 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Munapastakeitetty, ei lisättyä suolaa166 kcal / 100 g
- Pinaattispagettirikastettu, keitetty130 kcal / 100 g
- Tavallinen pastakeitetty133 kcal / 100 g
- Vaalea pastakeitetty, ei lisättyä suolaa137 kcal / 100 g
- Tavallinen tuorepastakeitetty94 kcal / 100 g
- Pinaatti-kananuudelitrikastettu, keitetty132 kcal / 100 g
- Tuore jäähdytetty pinaattipastakeitetty130 kcal / 100 g
- Tuore vaalea pastakeitetty, ei lisättyä suolaa165 kcal / 100 g
- Pinaatti-munanuudelittäydennetty, keitetty132 kcal / 100 g
- Linssi- tai palkokasvipastamaustamaton, keitetty, ei lisättyä suolaa150 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tavallinen pinaattipasta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavallinen pinaattipasta?
Määrä 100 g ruokaa Tavallinen pinaattipasta sisältää 132 kcal, 3,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavallinen pinaattipasta?
Määrä 50 g ruokaa Tavallinen pinaattipasta sisältää 66 kcal, 1,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavallinen pinaattipasta?
Määrä 150 g ruokaa Tavallinen pinaattipasta sisältää 198 kcal, 5,7 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tavallinen pinaattipasta?
Määrä 200 g ruokaa Tavallinen pinaattipasta sisältää 264 kcal, 7,6 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tavallinen pinaattipasta?
Määrä 250 g ruokaa Tavallinen pinaattipasta sisältää 330 kcal, 9,5 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: ausnut F006451 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
