Tiedä, mitä lautasellasi on

Tavallinen tuorepasta

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH14 g

Rasva2,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	94	3,7 g	14 g	2,6 g
50 g	50 g	47	1,9 g	6,8 g	1,3 g
150 g	150 g	141	5,6 g	20 g	3,9 g
200 g	200 g	188	7,4 g	27 g	5,2 g
250 g	250 g	235	9,3 g	34 g	6,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavallinen tuorepasta?

Määrä 100 g ruokaa Tavallinen tuorepasta sisältää 94 kcal, 3,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavallinen tuorepasta?

Määrä 50 g ruokaa Tavallinen tuorepasta sisältää 47 kcal, 1,9 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavallinen tuorepasta?

Määrä 150 g ruokaa Tavallinen tuorepasta sisältää 141 kcal, 5,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tavallinen tuorepasta?

Määrä 200 g ruokaa Tavallinen tuorepasta sisältää 188 kcal, 7,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tavallinen tuorepasta?

Määrä 250 g ruokaa Tavallinen tuorepasta sisältää 235 kcal, 9,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.229 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan