Tiedä, mitä lautasellasi on

Tavallinen tuorepasta

Kalorit ja ravintoarvot

kypsentämätön

240

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH39 g

Rasva4,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	240	10 g	39 g	4,1 g
50 g	50 g	120	5 g	20 g	2,1 g
150 g	150 g	360	15 g	59 g	6,2 g
200 g	200 g	480	20 g	79 g	8,2 g
250 g	250 g	600	25 g	99 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavallinen tuorepasta?

Määrä 100 g ruokaa Tavallinen tuorepasta sisältää 240 kcal, 10 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavallinen tuorepasta?

Määrä 50 g ruokaa Tavallinen tuorepasta sisältää 120 kcal, 5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavallinen tuorepasta?

Määrä 150 g ruokaa Tavallinen tuorepasta sisältää 360 kcal, 15 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tavallinen tuorepasta?

Määrä 200 g ruokaa Tavallinen tuorepasta sisältää 480 kcal, 20 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tavallinen tuorepasta?

Määrä 250 g ruokaa Tavallinen tuorepasta sisältää 600 kcal, 25 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.226 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan