Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoinen riisi
Kalorit ja ravintoarvot
keitettynä, soijaöljyn, sipulin, valkosipulin ja suolan kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 137 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 28 g 10%
- Rasva 1,5 g 2%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 28 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 14 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 42 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,8 g | 56 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6 g | 70 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pitkäjyväinen valkoinen riisitavallinen, raaka, täydennetty365 kcal / 100 g
- Esikeitetty valkoinen riisikeitetty, ei lisättyä suolaa146 kcal / 100 g
- Tavallinen pitkäjyväinen valkoinen riisikeitetty, suolattu130 kcal / 100 g
- Valkoinen riisi pastan ja mausteiden kerakeitetty122 kcal / 100 g
- Keitetty keskipitkäjyväinen valkoinen riisikeitetty130 kcal / 100 g
- Villiriisikeitetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu109 kcal / 100 g
- Esikypsennetty riisikypsennetty, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla110 kcal / 100 g
- Ruskea riisikypsennetty, öljyn, sipulin, valkosipulin ja suolan kanssa115 kcal / 100 g
- Basmatiriisijasmiiniriisiä, keitettynä, soijaöljyllä, sipulilla, valkosipulilla ja suolalla124 kcal / 100 g
- Riisiä ja vihanneksiavalkoisella riisillä, suolalla118 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkoinen riisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 100 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 137 kcal, 2,4 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 50 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 69 kcal, 1,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 150 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 206 kcal, 3,6 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 200 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 274 kcal, 4,8 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen riisi?
Määrä 250 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 343 kcal, 6 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0209A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
