Tiedä, mitä lautasellasi on
Basmatiriisi
Kalorit ja ravintoarvot
jasmiiniriisiä, keitettynä, soijaöljyllä, sipulilla, valkosipulilla ja suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 1,7 g 2%
- Kuitu 0,8 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3 g | 24 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 4,5 g | 36 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6 g | 48 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 7,5 g | 60 g | 4,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ruskea basmatiriisikeitetty, suolaton vesi131 kcal / 100 g
- Basmati-jasmiiniriisikypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa117 kcal / 100 g
- Valkoinen riisikeitettynä, soijaöljyn, sipulin, valkosipulin ja suolan kanssa137 kcal / 100 g
- Esikypsennetty riisikypsennetty, soijaöljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla110 kcal / 100 g
- Ruskea riisikypsennetty, öljyn, sipulin, valkosipulin ja suolan kanssa115 kcal / 100 g
- Villiriisikeitetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu109 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Basmatiriisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Basmatiriisi?
Määrä 100 g ruokaa Basmatiriisi sisältää 124 kcal, 3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Basmatiriisi?
Määrä 50 g ruokaa Basmatiriisi sisältää 62 kcal, 1,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Basmatiriisi?
Määrä 150 g ruokaa Basmatiriisi sisältää 186 kcal, 4,5 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Basmatiriisi?
Määrä 200 g ruokaa Basmatiriisi sisältää 248 kcal, 6 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Basmatiriisi?
Määrä 250 g ruokaa Basmatiriisi sisältää 310 kcal, 7,5 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1116A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
