Tiedä, mitä lautasellasi on

Basmatiriisi

Kalorit ja ravintoarvot

keittämätön

354
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,2 g
HH77 g
Rasva1,1 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 354 kcal —
  • Proteiini 9,2 g 18%
  • Hiilihydraatit 77 g 28%
  • Rasva 1,1 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 0,2 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3549,2 g77 g1,1 g
50 g50 g1774,6 g38 g0,6 g
150 g150 g53114 g115 g1,7 g
200 g200 g70818 g154 g2,2 g
250 g250 g88523 g192 g2,8 g

Kysymyksiä ruoasta Basmatiriisi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Basmatiriisi?

Määrä 100 g ruokaa Basmatiriisi sisältää 354 kcal, 9,2 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Basmatiriisi?

Määrä 50 g ruokaa Basmatiriisi sisältää 177 kcal, 4,6 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Basmatiriisi?

Määrä 150 g ruokaa Basmatiriisi sisältää 531 kcal, 14 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Basmatiriisi?

Määrä 200 g ruokaa Basmatiriisi sisältää 708 kcal, 18 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Basmatiriisi?

Määrä 250 g ruokaa Basmatiriisi sisältää 885 kcal, 23 g proteiinia, 192 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.305 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan