Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoinen riisi

Kalorit ja ravintoarvot

kypsentämätön

340

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7 g

HH74 g

Rasva0,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	340	7 g	74 g	0,9 g
50 g	50 g	170	3,5 g	37 g	0,5 g
150 g	150 g	510	11 g	111 g	1,4 g
200 g	200 g	680	14 g	148 g	1,8 g
250 g	250 g	850	18 g	185 g	2,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 100 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 340 kcal, 7 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 50 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 170 kcal, 3,5 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 150 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 510 kcal, 11 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 200 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 680 kcal, 14 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen riisi?

Määrä 250 g ruokaa Valkoinen riisi sisältää 850 kcal, 18 g proteiinia, 185 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007682 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan