Tiedä, mitä lautasellasi on
Jasmiiniriisi
Kalorit ja ravintoarvot
keittämätön
355
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,5 g
HH80 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 355 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 80 g 29%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 7,5 g | 80 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 3,8 g | 40 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 11 g | 119 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 15 g | 159 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 19 g | 199 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Thaimaalainen jasmiiniriisiraaka352 kcal / 100 g
- Valkoinen riisiraakana350 kcal / 100 g
- Basmatiriisikeittämätön354 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen valkoinen riisikypsentämätön343 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen riisikuivattu, kypsentämätön352 kcal / 100 g
- Villiriisikypsentämätön353 kcal / 100 g
- Täysjyväriisikypsentämätön347 kcal / 100 g
- Basmati-riisiraaka351 kcal / 100 g
- Riisinuudelitkeittämätön361 kcal / 100 g
- Riisivalkoista, esikypsennettyä, kuivattua, kypsentämätöntä365 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jasmiiniriisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jasmiiniriisi?
Määrä 100 g ruokaa Jasmiiniriisi sisältää 355 kcal, 7,5 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jasmiiniriisi?
Määrä 50 g ruokaa Jasmiiniriisi sisältää 178 kcal, 3,8 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jasmiiniriisi?
Määrä 150 g ruokaa Jasmiiniriisi sisältää 533 kcal, 11 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jasmiiniriisi?
Määrä 200 g ruokaa Jasmiiniriisi sisältää 710 kcal, 15 g proteiinia, 159 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jasmiiniriisi?
Määrä 250 g ruokaa Jasmiiniriisi sisältää 888 kcal, 19 g proteiinia, 199 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.306 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
