Tiedä, mitä lautasellasi on
Pitkäjyväinen valkoinen riisi
Kalorit ja ravintoarvot
kypsentämätön
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 343 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 76 g 28%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 0,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 7,8 g | 76 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3,9 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 12 g | 114 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 16 g | 152 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 20 g | 190 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tavallinen pitkäjyväinen valkoinen riisikuiva365 kcal / 100 g
- Esikypsytetty tai pikainen pitkäjyväinen valkoinen riisirikastettu, kuiva380 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen riisikuivattu, kypsentämätön352 kcal / 100 g
- Pitkäjyväinen esikypsennetty valkoinen riisikypsentämätön347 kcal / 100 g
- Valkoinen riisiraakana350 kcal / 100 g
- Esikeitetty pitkäjyväinen valkoinen riisikuiva, kuiva374 kcal / 100 g
- Keskipitkäjyväinen valkoinen riisiraaka, täydennetty360 kcal / 100 g
- Lyhytjyväinen valkoinen riisiraaka, täydentämätön358 kcal / 100 g
- Keskipitkä valkoinen riisikuiva360 kcal / 100 g
- Riisivalkoista, esikypsennettyä, kuivattua, kypsentämätöntä365 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pitkäjyväinen valkoinen riisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pitkäjyväinen valkoinen riisi?
Määrä 100 g ruokaa Pitkäjyväinen valkoinen riisi sisältää 343 kcal, 7,8 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pitkäjyväinen valkoinen riisi?
Määrä 50 g ruokaa Pitkäjyväinen valkoinen riisi sisältää 172 kcal, 3,9 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pitkäjyväinen valkoinen riisi?
Määrä 150 g ruokaa Pitkäjyväinen valkoinen riisi sisältää 515 kcal, 12 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pitkäjyväinen valkoinen riisi?
Määrä 200 g ruokaa Pitkäjyväinen valkoinen riisi sisältää 686 kcal, 16 g proteiinia, 152 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pitkäjyväinen valkoinen riisi?
Määrä 250 g ruokaa Pitkäjyväinen valkoinen riisi sisältää 858 kcal, 20 g proteiinia, 190 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.212 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
