Tiedä, mitä lautasellasi on
Lyhytjyväinen puuroriisi
Kalorit ja ravintoarvot
valkoinen, esikypsennetty, kuivattu, kypsentämätön
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 364 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 81 g 30%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 3,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6,4 g | 81 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,2 g | 41 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 9,6 g | 122 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 163 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 16 g | 203 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lyhytjyväinen puuroriisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi?
Määrä 100 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi sisältää 364 kcal, 6,4 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi?
Määrä 50 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi sisältää 182 kcal, 3,2 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi?
Määrä 150 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi sisältää 546 kcal, 9,6 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi?
Määrä 200 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi sisältää 728 kcal, 13 g proteiinia, 163 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi?
Määrä 250 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi sisältää 910 kcal, 16 g proteiinia, 203 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: slv 2479 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
