Tiedä, mitä lautasellasi on
Lyhytjyväinen puuroriisi
Kalorit ja ravintoarvot
valkoinen, kuivattu, kypsentämätön
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 361 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 80 g 29%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 0,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 6,4 g | 80 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3,2 g | 40 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 9,6 g | 120 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 13 g | 160 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 16 g | 201 g | 2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lyhytjyväinen puuroriisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi?
Määrä 100 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi sisältää 361 kcal, 6,4 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi?
Määrä 50 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi sisältää 181 kcal, 3,2 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi?
Määrä 150 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi sisältää 542 kcal, 9,6 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi?
Määrä 200 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi sisältää 722 kcal, 13 g proteiinia, 160 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi?
Määrä 250 g ruokaa Lyhytjyväinen puuroriisi sisältää 903 kcal, 16 g proteiinia, 201 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Lähde: slv 2485 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
