Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisijauho
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, brasilialainen
360
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,2 g
HH82 g
Rasva0,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 360 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 82 g 30%
- Rasva 0,8 g 1%
- Kuitu 0,8 g 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 6,2 g | 82 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3,1 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 9,4 g | 123 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 13 g | 164 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 16 g | 205 g | 1,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valkoinen riisijauho342 kcal / 100 g
- Tumma riisijauho363 kcal / 100 g
- Nuolijuurijauhoraaka344 kcal / 100 g
- Valkoinen riisikeitetty, ilman öljyä, ilman suolaa, brasilialainen131 kcal / 100 g
- Täysjyväriisijauhotäysjyvä355 kcal / 100 g
- Riisipuurojauheraaka366 kcal / 100 g
- Vaalea vehnäjauhofolaatilla ja raudalla täydennetty, raaka, Brasilia352 kcal / 100 g
- Kaurajauhoraaka370 kcal / 100 g
- Täysjyväriisiraaka, brasilialainen347 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäjauhoraaka, Brasilia313 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisijauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisijauho?
Määrä 100 g ruokaa Riisijauho sisältää 360 kcal, 6,2 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisijauho?
Määrä 50 g ruokaa Riisijauho sisältää 180 kcal, 3,1 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisijauho?
Määrä 150 g ruokaa Riisijauho sisältää 540 kcal, 9,4 g proteiinia, 123 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisijauho?
Määrä 200 g ruokaa Riisijauho sisältää 720 kcal, 13 g proteiinia, 164 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisijauho?
Määrä 250 g ruokaa Riisijauho sisältää 900 kcal, 16 g proteiinia, 205 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0014A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan