Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnäjauho

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, Brasilia

313

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH57 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	313	12 g	57 g	1,3 g
50 g	50 g	157	5,8 g	29 g	0,7 g
150 g	150 g	470	17 g	86 g	2 g
200 g	200 g	626	23 g	115 g	2,6 g
250 g	250 g	783	29 g	143 g	3,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäjauho?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäjauho sisältää 313 kcal, 12 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäjauho?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäjauho sisältää 157 kcal, 5,8 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäjauho?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäjauho sisältää 470 kcal, 17 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäjauho?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäjauho sisältää 626 kcal, 23 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäjauho?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäjauho sisältää 783 kcal, 29 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0132A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan