Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnäleipä

Kalorit ja ravintoarvot

232

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH40 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	232	11 g	40 g	1,8 g
50 g	50 g	116	5,4 g	20 g	0,9 g
150 g	150 g	348	16 g	61 g	2,7 g
200 g	200 g	464	21 g	81 g	3,6 g
250 g	250 g	580	27 g	101 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 232 kcal, 11 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 116 kcal, 5,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 348 kcal, 16 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 464 kcal, 21 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäleipä sisältää 580 kcal, 27 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0149A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan