Tiedä, mitä lautasellasi on

Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä

Kalorit ja ravintoarvot

täysjyväinen, hienojakoinen

233

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH39 g

Rasva2,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	233	11 g	39 g	2,2 g
50 g	50 g	117	5,5 g	20 g	1,1 g
150 g	150 g	350	16 g	59 g	3,3 g
200 g	200 g	466	22 g	78 g	4,4 g
250 g	250 g	583	27 g	98 g	5,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä?

Määrä 100 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä sisältää 233 kcal, 11 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä?

Määrä 50 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä sisältää 117 kcal, 5,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä?

Määrä 150 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä sisältää 350 kcal, 16 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä?

Määrä 200 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä sisältää 466 kcal, 22 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä?

Määrä 250 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä sisältää 583 kcal, 27 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2811 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan