Tiedä, mitä lautasellasi on

Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä kurpitsansiemenillä

Kalorit ja ravintoarvot

täysjyväinen, hienojakoinen, kurpitsansiemenillä

274

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH35 g

Rasva7,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	274	13 g	35 g	7,5 g
50 g	50 g	137	6,6 g	18 g	3,8 g
150 g	150 g	411	20 g	52 g	11 g
200 g	200 g	548	26 g	70 g	15 g
250 g	250 g	685	33 g	87 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä kurpitsansiemenillä?

Määrä 100 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä kurpitsansiemenillä sisältää 274 kcal, 13 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä kurpitsansiemenillä?

Määrä 50 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä kurpitsansiemenillä sisältää 137 kcal, 6,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä kurpitsansiemenillä?

Määrä 150 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä kurpitsansiemenillä sisältää 411 kcal, 20 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä kurpitsansiemenillä?

Määrä 200 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä kurpitsansiemenillä sisältää 548 kcal, 26 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä kurpitsansiemenillä?

Määrä 250 g ruokaa Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä kurpitsansiemenillä sisältää 685 kcal, 33 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 3326 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan