Tiedä, mitä lautasellasi on
Voicroissant
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 406 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 43 g 16%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 58%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 384 mg 17%
- Kolesteroli 67 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 206 µg 23%
- C-vitamiini 0,2 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,84 mg 6%
- K-vitamiini 1,8 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflaviini (B2) 0,24 mg 19%
- Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,86 mg 17%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- Folaatti (B9) 88 µg 22%
- B12-vitamiini 0,16 µg 7%
- Koliini 38,8 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 37 mg 3%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 105 mg 8%
- Kalium 118 mg 3%
- Sinkki 0,75 mg 7%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,33 mg 14%
- Seleeni 22,7 µg 41%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 8,2 g | 43 g | 21 g |
| 1 annos | 28,4 g | 115 | 2,3 g | 12 g | 6 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 230 | 4,6 g | 25 g | 12 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 58 | 1,2 g | 6,1 g | 3 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 345 | 7 g | 37 g | 18 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 460 | 9,3 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,1 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 12 g | 65 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 16 g | 86 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 21 g | 108 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Voicroissant
Miten voicroissant lämmitetään niin, että se pysyy rapeana?
Lämmitä sitä 160-asteisessa uunissa noin 4–5 minuuttia. Mikro tekee lehtevästä pinnasta helposti sitkeän.
Miten voicroissant säilytetään, ettei se kuivu?
Säilytä voicroissant huoneenlämmössä paperipussissa ja syö mieluiten samana päivänä. Tiivis muovipussi pitää sen pehmeämpänä mutta pehmentää myös rapean kuoren.
Voiko voicroissantin pakastaa?
Kyllä. Pakkaa se tiiviisti pakastuspussiin; sulata huoneenlämmössä ja lämmitä lopuksi 160-asteisessa uunissa muutama minuutti.
Mitä voicroissantin kanssa syödään?
Voicroissant sopii kahvin tai teen kanssa aamiaiselle, ja sen voi tarjota hillon tai juuston kanssa. Makeaksi välipalaksi sen kanssa sopivat myös tuoreet marjat.
Voiko voicroissantista tehdä suolaisen täytetyn leivän?
Voi. Halkaise voicroissant ja täytä se esimerkiksi juustolla, kinkulla ja salaatilla; lämmitä täytettyä leipää hetki uunissa, jos haluat juuston sulavan.
Paljonko voicroissantissa on energiaa ja rasvaa?
Keskikokoinen, noin 57 gramman voicroissant sisältää 406 kcal ja 21 g rasvaa. Rasvasta suuri osa on tyydyttynyttä rasvaa: 12 g sadassa grammassa.
Mistä tunnistaa tuoreen voicroissantin?
Tuore voicroissant on pinnalta kullanruskea ja rapea, ja sen lehtevät kerrokset erottuvat. Tuoksussa tuntuu voin aromi; sisus on kevyt ja pehmeä, ei kostea tai painunut.
Lähde: USDA FoodData Central 174987 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
