Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruskea vehnäleipä

Kalorit ja ravintoarvot

kurpitsansiemenillä

278

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH38 g

Rasva7,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	278	12 g	38 g	7,2 g
50 g	50 g	139	6,2 g	19 g	3,6 g
150 g	150 g	417	19 g	58 g	11 g
200 g	200 g	556	25 g	77 g	14 g
250 g	250 g	695	31 g	96 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruskea vehnäleipä?

Määrä 100 g ruokaa Ruskea vehnäleipä sisältää 278 kcal, 12 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruskea vehnäleipä?

Määrä 50 g ruokaa Ruskea vehnäleipä sisältää 139 kcal, 6,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruskea vehnäleipä?

Määrä 150 g ruokaa Ruskea vehnäleipä sisältää 417 kcal, 19 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruskea vehnäleipä?

Määrä 200 g ruokaa Ruskea vehnäleipä sisältää 556 kcal, 25 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruskea vehnäleipä?

Määrä 250 g ruokaa Ruskea vehnäleipä sisältää 695 kcal, 31 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2821 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan